🌸 ভ্রমণের শুরু হয় প্রস্তুতি থেকে ভ্রমণ মানেই আনন্দ, রোমাঞ্চ, আর কিছুটা টেনশন। কিন্তু একটা কথা মনে রাখবেন — একটা ভালো ট্রাভেল প্ল্যান অর্ধেক সফরকে আগেই সফল করে দেয়। আগে থেকে একটু গোছানো মানে ভ্রমণের সময় মাথাব্যথা কম, খরচও কম, আর অভিজ্ঞতাটা অনেক বেশি স্মরণীয় হয়ে ওঠে। আমি নিজে এখন পর্যন্ত প্রায় ২২ বার বিদেশ…

পারিবারিক প্রভাব, বদলে যাওয়া মনোভাব, এবং জীবনের শেষ প্রান্তে নীরব আফসোসের এক হৃদয়স্পর্শী গল্প 🌿 বিয়ের বাস্তবতা এখন বদলে গেছে একটা সময় ছিল যখন বিয়ে মানেই ছিল আজীবনের বন্ধন। ভালোবাসা, কিংবা অন্তত ভালোবাসার ধারণাটাই যথেষ্ট মনে হতো সংসার টিকিয়ে রাখার জন্য। মানুষ তখন একসাথে জীবনের নানা ঝড়-ঝাপটা পাড়ি দিত ধৈর্য আর মানিয়ে নেওয়ার মধ্য দিয়ে।…

প্রাচীন প্রজ্ঞা থেকে আধুনিক স্নায়ুবিজ্ঞান — নারীদের ‘অন্তর্দৃষ্টি’ কি সত্যিই পুরুষদের চেয়ে তীক্ষ্ণ, নাকি এটি আমাদের সামাজিক বিশ্বাসের সুন্দর বিভ্রম? কল্পনা করুন: রীতা তার বান্ধবীর বিয়ের অনুষ্ঠানে গেছে। নতুন জামাইবাবুর সাথে প্রথম দেখাতেই তার মনে হলো, “কিছু একটা ঠিক নেই।” কিন্তু কী ভুল, সেটা বলতে পারে না। ছয় মাস পর জানা গেল, লোকটা মিথ্যাবাদী এবং…

কীভাবে আপনার অবচেতন মন আপনার জীবন পরিচালনা করে, সচেতন চিন্তার সাথে মিশে যায়, এবং চুপচাপ আশেপাশের মানুষের সাথে যোগাযোগ রাখে আপনি কি সত্যিই নিজের মনের মালিক? কল্পনা করুন: অফিস থেকে বাড়ি ফেরার পথে গাড়ি চালাচ্ছেন। মাথায় চলছে আগামীকালের উপস্থাপনার চিন্তা। হঠাৎ দেখলেন, বাড়ির সামনে গাড়ি দাঁড় করিয়েছেন। কিন্তু পুরো পথের কোনো স্মৃতিই নেই মনে। আপনার…

কেন কেউই সত্যিকার অর্থে নিরাপদ নয়, কীভাবে এটি ধাপে ধাপে ঘটে, এবং খুব দেরি হওয়ার আগে আপনার কী জানা প্রয়োজন। “মানুষকে ধ্বংস করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো তাদের নিজস্ব ইতিহাস সম্পর্কে বোঝাপড়াকে অস্বীকার এবং নিশ্চিহ্ন করে দেওয়া।” — জর্জ অরওয়েল তিন দশকের মানব মানসিকতা নিয়ে গবেষণার পর আমার ক্লিনিক্যাল অফিসে বসে আমি প্রায়ই একটি প্রশ্নের…

একটি উপেক্ষিত যন্ত্রণা এবং আমাদের দায়িত্ব 🌿 ভূমিকা: একটা ছেলে যদি ভেঙে পড়ে কাঁদে—আপনি কী ভাববেন?সে দুর্বল? না, সে মানুষ! কিন্তু সমাজ বলবে, “তুই মেয়ে নাকি?”এই একটিই বাক্য কত পুরুষের হৃদয় চিরে দেয়, জানেন? এই ব্লগে আমি, আবদুল, তুলে ধরবো সেই না বলা কষ্টের কথা—যা প্রতিদিন হাজারো পুরুষ সহ্য করে, মুখে কিছু না বলে, হাসি…

একটি মানসিক ফাঁদ, যা গোপনে আমাদের ভাবনা নিয়ন্ত্রণ করে 🧠 শুরুতেই একটা প্রশ্ন… আমরা সবাই চাই, যেন কোনো দুর্ঘটনা বা অঘটনে কেউ মারা না যান। কিন্তু কখনো কি ভেবেছেন—কোনো ভয়াবহ ঘটনার খবর শুনে যদি মৃত্যু না ঘটে, তাহলে কেন যেন মনের ভিতর একটা অস্বস্তি থেকে যায়? কেন আমরা কখনো কখনো, নিজের অজান্তেই, শুনতে চাই “আরও…