Author: Md Abdul Hakim Miah
-
যখন নিজের Marriage-এর জন্য লড়াই করাও বন্ধ করে দেয় মানুষ: Toxic Relationship ও Silent Divorce-এর গল্প
কিছু Marriage ভাঙার শব্দ বাইরে থেকে শোনা যায় না। কোনো বড় ঝগড়া হয় না।কোনো দরজা জোরে বন্ধ হয় না।কেউ হয়তো কাউকে ছেড়ে চলে যায় না। দুজন মানুষ একই ঘরে থাকে। একই সংসার চালায়। সন্তানের যত্ন নেয়। প্রয়োজনের কথা বলে। বাইরে থেকে দেখলে হয়তো সবকিছু স্বাভাবিকই মনে হয়। কিন্তু ভেতরে কোথাও একজন মানুষ ধীরে ধীরে সরে…
-
When You Stop Fighting for Your Marriage: The Story of Toxic Relationships and Silent Divorce
Not every marriage ends with a divorce paper. Some marriages end quietly. There may be no dramatic separation. No public announcement. No suitcase packed at midnight. Two people may continue living under the same roof. They may raise their child together, manage household responsibilities, attend family events and speak about everyday matters. From the outside,…
-
7 Simple Household Electrical Safety Hacks Everyone Should Know
Electricity makes our daily lives easier, but small mistakes at home can damage appliances, increase electricity bills, or even create fire hazards. The good news is that a few simple habits can help keep your home safer and your electrical devices working longer. Here are seven easy household electrical hacks everyone should know. 1. Never…
-
এক হাঁড়ি ধৈর্য, এক বাটি স্বাদ—আসল পেশাওয়ারি মাটন নাল্লির গল্প
অনেকদিন ধরেই একটা ইচ্ছা ছিল—একদিন সময় নিয়ে আসল পেশাওয়ারি মাটন নাল্লি রান্না করব। কিন্তু এই রান্না তাড়াহুড়োর না। অফিস, কাজ আর ব্যস্ততার ফাঁকে সেই সময়টাই বের করা হচ্ছিল না। অবশেষে গতকাল ভাবলাম, “আজ আর কোনো অজুহাত নয়!” আর একটা বিষয় শুরুতেই পরিষ্কার করে বলি। আমি এটাকে Authentic Peshawari Mutton Nalli বলছি কারণ এখানে কোনো ফিউশন,…
-
Bitter Gourd Juice, Honey, Pink Salt, and Egg Yolks — What’s True and What’s Just a Popular Myth?
How Many Health Beliefs Do We Accept Without Question? Most of us grow up hearing health advice from parents, relatives, neighbors, social media, and sometimes even complete strangers. “Drink bitter gourd juice and your diabetes will be under control.” “Honey is healthy because it’s natural.” “Egg yolks increase cholesterol.” “Pink salt is much healthier than…
-
করলার জুস, মধু, বিট লবণ, ডিমের কুসুম—কোনটা সত্য, কোনটা শুধু লোকমুখে শোনা কথা?(Part-2)
৬. ডায়াবেটিস শুধু বয়স্কদের রোগ একটা সময় ছিল যখন ডায়াবেটিসকে “বয়স্কদের রোগ” বলা হতো। অনেকেই এখনও মনে করেন, ডায়াবেটিস মানেই ৫০ বা ৬০ বছরের পরের সমস্যা। কিন্তু বাস্তবতা বদলে গেছে। আজকের পৃথিবীতে Type 2 Diabetes ক্রমশ কম বয়সীদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে। শহুরে জীবনযাপন, দীর্ঘ সময় বসে থাকা, অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার, স্থূলতা এবং অনিয়মিত ঘুম—সব মিলিয়ে…
-
করলার জুস, মধু, বিট লবণ, ডিমের কুসুম—কোনটা সত্য, কোনটা শুধু লোকমুখে শোনা কথা?(Part-1)
ছোটবেলা থেকে আমরা অসংখ্য স্বাস্থ্য-পরামর্শ শুনে বড় হয়েছি। “করলার জুস খাও, ডায়াবেটিস কমে যাবে।” “মধু খাও, এটা তো প্রাকৃতিক চিনি।” “ডায়াবেটিস হলে ফল খাওয়া বন্ধ।” “একবার ওষুধ শুরু করলে সারাজীবন খেতে হবে।” মজার ব্যাপার হলো, এই কথাগুলোর বেশিরভাগই আমরা শুনেছি আত্মীয়-স্বজন, প্রতিবেশী, বন্ধু বা সোশ্যাল মিডিয়া থেকে। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন—এই বিশ্বাসগুলোর পেছনে আসলে…
-
ডিম ভুনার একঘেয়েমি ভাঙতে বানালাম ভাজা ডিমের ভুনা
কিছু কিছু দিন থাকে, যখন রান্না করতে ইচ্ছা করে, কিন্তু নতুন কিছু করার মতো সময় থাকে না। আবার একই ডিম ভুনাও খেতে মন চায় না। আজ আমার অবস্থা ছিল ঠিক তেমনই। ভাবলাম, ডিম তো আছেই। কিন্তু আজ ডিম ভুনা না, ডিমকে একটু অন্যভাবে ট্রিট করা যাক। প্রথমে দুইটা ডিম পেঁয়াজ আর কাঁচামরিচ দিয়ে সুন্দর করে…
-
✨ The Easiest Way to Clean Your Oven Without Harsh Chemicals or Expensive Cleaners
✨ The Easiest Way to Clean Your Oven Without Harsh Chemicals or Expensive Cleaners Let’s be honest—cleaning an oven is one of those household chores most of us keep putting off. Burnt food, grease splatters, and stubborn stains can make the job feel overwhelming. The good news? You don’t need a cabinet full of cleaning…
-
📱 Switching to a New Android Phone? Here’s the Easiest Way to Transfer Everything Step by Step
Getting a new phone is exciting, but moving your photos, contacts, apps, messages, and settings can feel overwhelming—especially if you’ve never done it before. The good news is that Android makes the process surprisingly simple. In this guide, I’ll walk you through every step, click by click, so even a complete beginner can transfer data…