লেখা: আব্দুল আপনি কি খেয়াল করেছেন—অনেক মানুষ একটা নির্দিষ্ট বয়স পেরিয়ে গেলে আর নিজের খেয়াল রাখেন না? মাঝবয়সে এসে তারা শুধুই কাজ আর সংসারের পেছনে ছুটেন। দিনের পর দিন পরিশ্রম করে যান, অথচ নিজের শরীর, চেহারা, মনের অবস্থা—সবকিছুকে ভুলে যান।অনেকেই বলেন, “এখন এসব করে কী হবে?” — আসলেই? হবে, অবশ্যই হবে।নিজেকে ভালো রাখা, স্মার্ট থাকা,…