ছোটবেলা থেকে আমরা অসংখ্য স্বাস্থ্য-পরামর্শ শুনে বড় হয়েছি। “করলার জুস খাও, ডায়াবেটিস কমে যাবে।” “মধু খাও, এটা তো প্রাকৃতিক চিনি।” “ডায়াবেটিস হলে ফল খাওয়া বন্ধ।” “একবার ওষুধ শুরু করলে সারাজীবন খেতে হবে।” মজার ব্যাপার হলো, এই কথাগুলোর বেশিরভাগই আমরা শুনেছি আত্মীয়-স্বজন, প্রতিবেশী, বন্ধু বা সোশ্যাল মিডিয়া থেকে। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন—এই বিশ্বাসগুলোর পেছনে আসলে…